ТЕКСТЫ ТАЙЦЗИ
Статьи о тайцзи и цигун. Полезная информация, переводные статьи известных учителей и другой материал.
[ Далее ]




 

 ЦЕНТР ИЗУЧЕНИЯ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН "НЕБЕСНАЯ РЕКА" ОБЪЯВЛЯЕТ:

С 17 по 26 сентября 2009 года  в Москве пройдет семинар с Мастером Шэнь Чжи. В программу войдут следующие дисциплины:

17.09 - 18.09  - Синъицюань (Традиционные формы).
Синъи цюань считается самым «жестким» из «Внутренних стилей». Его боевая тактика – прямолинейность, вход в атаку по кратчайшему расстоянию, специфические скоростные передвижения и удары, заполняющие «бреши» в защите противника. Для Синъи характерно использование так называемого «вертикального усилия», т.е. нанесение ударов по центральной линии противника, подобно волнам, обрушивающимся на скалы. На высоком уровне, довольно жесткое Синъи начальных этапов обучения приближается, по сути, к своему «сородичу» – Тайцзи цюань, когда мастер способен трансформировать чужое усилие, направив его против противника.
19.09 - 20.09  - Тайцзи Цзянь (Форма с прямым мечом).
Является одним из самых старых комплексов с оружием Тайцзи стиля Чэнь. Прямой меч с двусторонней заточкой Цзянь включает в себя полную технику работы с прямым мечом. Форма отличается красотой и изяществом движений, логически упорядочена и делает ясным использование различных техник меча. Цзянь по-настоящему реализует принципы Тайцзи, по использованию движений тела для управления мечом. Они плавно перетекают одно в другое без прерываний, используя круговые и обводящие приемы, по очереди накапливая и высвобождая энергию, сочетая вместе жесткое и мягкое, с чередующимися быстрыми и медленными движениями. В воинских искусствах существует поговорка: «сабля похожа на разъяренного тигра, а прямой меч – на плывущего дракона».
Помогает обнаруживать и исправлять ошибки связанные с техникой Тайцзи.
19.09 - 20.09  - Тайцзи-цигун Даньтянь Нэйгун (2 ступень).
Вторая часть и развитие первой ступени комплекса, главный аспект которого - тренировка нижнего Дантянь, развитие жизненной силы, путем накопления внутренней энергии. Помогает более углубленно постичь технику владения Даньтянь и внутренней энергии.
21.09 - 22.09  - Ицзинь цигун (Цигун трансформации мышц стиля Шэнь).
По своему воздействию подобен цигун Дамо Ицзиньцзин, и является альтернативой ему в традиции семьи Шэнь. Правда движения отличаются мягкостью, что делает исполнение комплекса более приятным и комфортным. Помогает очистить каналы и в целом укрепить здоровье.
23.09 - 24.09  - Шэньши (Первая форма стиль Шэнь).
Один из древнейших семейных стилей в Тайцзи Цюань. Его отличительная особенность - уделение большого внимания работе с нижним дантянь, что оказывает сильный оздоровительный эффект. При постоянной дальнейшей практике, акцент тренировок смещается на соединение работы мысли и сердца с движением тела и энергии ци. Также большое количество концентраций, сочетание буддийских и даосских техник возводит стиль на уровень высших медитативных систем. Движения отличаются особой плавностью и красотой, чем выделяются из всех стилей Тайцзи Цюань, но при этом сохраняют и боевой аспект ушу. Став наследником традиции, Мастер Шэнь Чжи, вынес стиль за пределы семейных стен, тем самым сделав его доступным для своих учеников, предоставляя возможность научиться ценнейшей технике по обретению физического и душевного здоровья, и приблизиться к познанию окружающего нас мира.
25.09 - 26.09  - Синьцзя (Новая форма стиля Чэнь).
Синьзя является развитием Первой формы Лаоцзя, созданной знаменитым Мастером семнадцатого поколения семьи Чэнь - Мастером Чэнь Факэ (1887-1957), правнуком великого Мастера Чэнь Чансина. В отличие от Старой формы Лаоцзя, Синьцзя насыщена тонкими движениями, вращениями, сочетающими в себе быструю смену между ускорениями и медленными движениями, мгновенными сменами состояний максимального напряжения (фацзинь) и полным расслаблением (фансун), которые происходят часто по несколько раз в одном движении. Как считают многие Мастера, в форме Синьцзя более тщательно проработан внутренний аспект движения энергии ци.

 


Расписание.

 17.09 (чт) - 18.09 (пт)

 Синъицюань
 (Традиционные формы)

 19.00-21.00

 19.09 (сб) - 20.09 (вс)

 Тайцзи Цзянь
 (Форма с прямым мечом)

 19.09 (сб) - 12.00-14.00
 20.09 (вс) - 15.00-17.00

 19.09 (сб) - 20.09 (вс)

 Тайцзи-цигун Даньтянь Нэйгун  (2 ступень)

 19.09 (сб) - 14.30-16.30
 20.09 (вс) - 17.30-19.30

 21.09 (пн) - 22.09 (вт)

 Ицзинь цигун стиля Шэнь 
 (Цигун трансформации мышц)

 19.00-21.00

 23.09 (ср) - 24.09 (чт)

 Шэньши
 (Первая форма стиль Шэнь)

 19.00-21.00

 25.09 (пт) - 26.09 (сб)

 Синьцзя
 (Новая форма стиля Чэнь)

 25.09 (пт) - 19.00-21.00
 26.09 (сб) - 12.00-16.00


Занятия будут проходить по адресу:

 
Ленинградкий пр-т, дом 35,  МКБ "ИСКРА". Метро "Динамо". Выход из первого (из центра) вагона  метро. Далее по переходу под Ленинградским пр-том. Из перехода подняться направо. Пройти около 30 метров до красных дверей главного входа, соответствующей организации. Ориентир: по сторонам от входа - Ювелирный магазин и магазин "Элитные окна и двери". Потом, через проходную и по улице внутренней территории МКБ в спортивный зал. Всего 4 минуты пешком от метро.
Схема проезда.

Внимание! Так как тренировоки проходят на территории с пропускным режимом, необходима предварительная запись. Фамилия, имя, отчество, номер паспорта!
Это можно сделать по e-mail: info@gong-fu.ru, или позвонив по тел.:  +7 903-505-5668































 


УЧЕБНОЕ ВИДЕО
В этом разделе представлены видео записи сделанные на семинарах с Мастером Шэнь Чжи. Они могут служить материалом для самостоятельного изучения и как помощь при тренировках в нашем Центре.
[ Далее ]

CОБЫТИЯ
В разделе размещена информация о всех состоявшихся и планируемых мероприятиях, проводимых в нашем центре.
Москва-2010
Семинар в Москве
сентябрь 2009

Семинар в Москве
май-июнь 2009

Семинар в Москве
июнь-июль 2006


e-mail: info@gong-fu.ru
Метро "Бауманская", Кондрашевский тупик, д. 3а.
8-903-505-5668 (Яна)
8-916-518-4920 (Иван)
8-916-605-3603 (Элеонора)
[Valid RSS] Locations of visitors to this page